پزشکان

بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران【سال 1403】✅ + لیست 10 تایی

ما در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران آشنا کنیم و اطلاعاتی راجع به بیماری های عفونی در اختیار شما عزیزان قرار دهیم تا در زمان مواجه شدن با آن، نگران انتخاب بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران نباشید و با خونسردی با بیماری برخورد نمایید. معمولا بیماری های عفونی و گرمسیری در صورتی پدید می آیند که عواملی هم چون باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها نمایان شوند و منجر به بیماری در فرد شوند. این بیماری به وسیله انسان ها، حیوانات، جانوران، مواد غذایی و هم چنین آب انتقال می یابند.

متخصص عفونی و گرمسیری کیست؟

بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران پزشکی می باشد که به وسیله معاینه، روش های تصویربرداری و آزمایش مایعات بدن با بیماری های مرتبط با عفونت مبارزه می نماید و سبب بهبودی بیمار می شود.

بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران چه بیماری هایی را درمان می کند؟

در صورتی که پزشک عمومی در درمان بیماری های عفونی ناتوان بماند و آنتی بیوتیک جواب ندهد، شما را به بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران ارجاع می دهد، این متخصص سبب درمان بیماری های زیر می شود:

  1. درمان بیماری های عفونی دشوار و عفونت هایی که با آنتی بیوتیک درمان نمی شوند.
  2. عفونتی که با تب بالا همراه باشد.
  3. ارزیابی های قبل از سفرهای بین المللی
  4. بیماری های پس از مسافرت های خارجی
  5. درمان بیماری های اسهالی
  6. بیماری سل و اچ آی وی، هپاتیت B و C
  7. عفونت های مرتبط با سیستم گوارشی و کبدی
  8. عفونت های مربوط به دستگاه ادراری و تناسلی
  9. عفونت های مرتبط با سیستم تنفسی (پنومونی، سینوزیت)
  10. تبخال تناسلی و زگیل تناسلی
  11. بیماری های وبا و مالاریا
  12. بیماری های اوریون و هاری
  13. بیماری های سرخچه و کزاز و هم چنین سرخک
  14. بیماری های آبله مرغان و زونا
  15. درمان انواع متعدد بیماری های قارچی
  16. درمان انواع بیماری های ویروسی و انگلی
  17. ویروس کرونا و درمان عفونت خون
  18. عفونت های مقاربتی و آمیزشی
  19. درمان عفونت های مختلف استخوانی و پوستی

بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران چه بیماری هایی را درمان می کند؟

ویژگی های بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران

بیماری های عفونی و گرمسیری جزء بیماری های حساسی به حساب می آیند که در صورت مواجه شدن با آن بسیار ضروری است که نزد پزشک متخصص و با تجربه بروید تا اقدامات لازم را برای شما انجام دهد، به این دلیل که در صورت ماهر نبودن پزشکی که به آن مراجعه نمودید، عواقب جبران ناپذیری را به همراه خواهد آورد. از این رو ما در این مقاله به شما ویژگی های بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران را بیان می کنیم تا با دیدی باز پزشک متخصص را انتخاب نمایید.

  1. بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران باید مدرک تحصیلی مرتبط با تخصص خود را داشته باشد و این مدرک را از دانشگاه ها و مراکز معتبر کشور اخذ نموده باشد.
  2. دارای تجربه و مهارت بالایی باشد.
  3. مطب بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران از نظر موقعیت مکانی در جای مناسب شهر قرار گرفته باشد و به طور تقریبی نزدیک محل زندگی شما باشد.
  4. از سابقه خوبی برخوردار باشد و تمامی بیماران قبلی ایشان از طبابت و تشخیص درست پزشک موردنظر رضایت قلبی داشته باشند.
  5. پزشک موردنظر از نظر اخلاقی و رفتاری کاملا متعادل باشد و با بیماران خود رفتاری صمیمانه و در عین حال صبورانه داشته باشد.
  6. محیط مطب یا کلینیک ایشان، در کمال آرامش و سکوت، کاملا پاکیزه و عاری از هرگونه آلودگی باشد.
  7. بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران نیاز است که در کارنامه خود بیشترین آمار بهبودی موفقیت آمیز را داشته باشد.
  8. ضروری است که بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران سلامتی و بهبودی بیماران را اولویت کار خود بداند و جنبه های مالی برای ایشان مهم نباشد.

10 تا از بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران را بشناسید!

دکتر صدیقه مرجانی

دکتر صدیقه مرجانی

دکتر صدیقه مرجانی، پزشک با تجربه و‌ فوق تخصص بیماری‌های عفونی هستند. ایشان یکی از بهترین ‌متخصص عفونی و گرمسیری در تهران شناخته می‌شوند و فارغ‌التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران می‌باشند. دکتر مرجانی تخصص خود را در بیماری‌های عفونی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد اخذ نمودند هم‌چنین عضو انجمن متخصصین بیماری‌های عفونی هستند.

خدمات:

  • تشخیص و درمان بیماری‌های عفونی و تب دار
  • تشخیص و درمان بیماری‌های ویروسی مانند کرونا
  • تشخیص و درمان بیماری‌های هپاتیت
  • عفونت‌های مکررو مقاوم ادراری
  • تشخیص و درمان زخم‌های مزمن و زخم‌های دیابتی

آدرس: تهران، بلوار مرزداران، نرسیده به اشرفی اصفهانی، روبروی شیرینی ماه بانو، ساختمان ایمان، بلوک شرقی، طبقه هم‌کف، واحد 2

شماره تماس: 44264328-021

دکتر سپیده خدر زاده

دکتر سپیده خدرزاده

دکتر سپیده خدر زاده، پزشک حاذق و توانمند و متخصص بیماری‌های عفونی در تهران هستند. ایشان تخصص و مهارت بالایی در این زمینه دارند و فارغ‌التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌باشند. دکتر خدر زاده 12 سال سابقه در زمینه درمان عفونت های ریه و کرونا دارند و خدمات بسیار گسترده‌ای را برای مراجعین گرامی انجام می‌دهند.  

خدمات:

  • تشخیص و درمان عفونت‌های ریوی
  • عفونت‌های ادراری
  • عفونت پروتزهای مصنوعی
  • تشخیص و درمان انواع زخم‌های مزمن
  • درمان عفونت‌های گوارشی

آدرس: تهران، سعادت آباد، خیابان سرو شرقی، میدان فرهنگ

شماره تماس: 22097151-021

دکتر قوام‌الدین اشرافی زاده

دکتر قوام الدین اشرافی زاده

دکتر قوام‌الدین اشرافی زاده، پزشک باتجربه و متخصص بیماری‌های عفونی در تهران هستند. ایشان تکنیک و تخصص ویژه‌ای در زمینه درمان عفونت و بیماری‌های تنفسی دارند و فارغ‌التحصیل پزشکی عمومی و دارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران می‌باشند و توانایی منحصر به فردی در درمان بیماری‌هایی مانند: عفونت کلیه و زخم‌های مزمن دارند.

خدمات:

  • درمان زخم‌های مزمن
  • درمان عفونت‌های کلیه و مجاری ادراری
  • درمان عفونت و بیماری‌های تنفسی
  • درمان ایدز و هپاتیت
  • درمان عفونت‌های زنان

آدرس: تهران، قیطریه، بلوار اندرزگو، خیابان سلیمانی غربی، چهار راه اسدی، ساختمان پزشکان 155 بوعلی، واحد 7

شماره تماس: 09334010313

دکتر مهدی یوسفی پور

دکتر مهدی یوسفی پور

دکتر مهدی یوسفی پور، پزشک زبده و با تجربه و فوق تخصص بیماری‌های عفونی هستند. ایشان یکی از بهترین ‌متخصص عفونی و گرمسیری در تهران شناخته می‌شوند و فارغ‌التحصیل متخصص عفونی از دانشگاه تهران می‌باشند. دکتر یوسفی پور، عضو انجمن نظام پزشکی ایران هستند و خدمات متنوع و کاملی را برای مراجعین گرامی در مطبشان ارائه می‌دهند.

خدمات:

  • درمان سل
  • پیشگیری و درمان هپاتیت
  • تشخیص و درمان عفونت اندام‌های مختلف
  • پیشگیری و تشخیص و درمان بیماری‌های ناشی از انگل
  • درمان بیماری کرونا

آدرس: تهران، نیاوران، خیابان عمار، بالاتر از روشا، روبروی داروخانه دکتر مهرداد دهقانی، پلاک 29، کلینیک دیابتا

شماره تماس: 22297307-021

دکتر حمیده خضراییان

دکتر حمیده خضراییان

دکتر حمیده خضراییان، برترین پزشک و متخصص بیماری عفونی در تهران هستند. ایشان تکنیک و مهارت بالایی در زمینه درمان هپاتیت دارند و‌ فلوشیپ پیشگیری و کنترل عفونت از دانشگاه علوم پزشکی تهران را اخذ نمودند. دکتر خضراییان 22 سابقه طبایت داشته و رتبه برتر بورد تخصصی از دانشگاه تهران می‌باشند و دارای توانایی ویژه‌ای در درمان بیماری‌هایی مانند: درمان زخم پای دیابتی و بیماری‌های مقاربتی هستند.

خدمات:

  • تشخیص و درمان بیماری‌های تنفسی
  • درمان عفونت‌های مقاربتی
  • درمان هپاتیت
  • درمان انواع زخم‌های دیابتی و زخم بستر
  • درمان عفونت‌های گوارشی

آدرس: تهران، اقدسیه، خیابان موحد دانش، نرسیده به مترو اقدسیه، پلاک 26، جنب داروخانه دکتر دست ساز

شماره تماس: 09939199727

دکتر جلال مجدیان

دکتر جلال مجدیان

دکتر جلال مجدیان، پزشک زبده و باتجربه و فوق تخصص بیماری عفونی در تهران هستند. ایشان تخصص و مهارت منحصر به فردی در زمینه درمان بیماری‌های انگلی دارند. دکتر مجدیان فارغ‌التحصیل متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری از دانشگاه تهران می‌باشند و در بیمارستان تریتا مشغول خدمات درمانی مانند: عفونت‌های دستگاه ادراری تناسلی و زخم‌های دیابتی برای شما مراجعین عزیز می‌باشد.

خدمات:

  • درمان انواع زخم‌های عفونی
  • درمان زخم‌های دیابتی و زخم بستر
  • درمان بیماری‌های انگلی
  • درمان ایدز
  • درمان عفونت‌های دستگاه ادراری تناسلی

آدرس: تهران، نارمک، جانبازان شرقی، خیابان دردشت، پایین تر از چهار راه گلبرگ، جنب فروشگاه آرایشی و بهداشتی ستاره فرهنگ، پلاک 228، طبقه 2، واحد 7

شماره تماس: 77940574-021

دکتر روناک موسوی

دکتر روناک موسوی

دکتر روناک موسوی، پزشک زبده و توانا و فوق تخصص بیماری‌های عفونی هستند. ایشان یکی از بهترین ‌متخصص عفونی و گرمسیری در تهران شناخته می‌شوند و فارغ‌التحصیل دکترا حرفه‌ای پزشکی از دانشگاه تهران می‌باشند. دکتر موسوی عضو نظام پزشکی ایران هستند و خدمات بسیار گسترده‌ای را برای مراجعه کنندگان عزیز ارائه می‌دهند.

خدمات:

  • درمان بیماری‌های تب دار
  • درمان عفونت‌های دستگاه تنفسی
  • درمان عفونت‌های دستگاه گوارش و مجاری ادراری
  • اوزون تراپی
  • عفونت‌های محل جراحی و زخم بستر

آدرس: تهران، ستارخان، خیابان ستارخان، خیابان باقرخان، کوچه فرزین شمالی، طبقه فوقانی فروشگاه 7، پلاک 9، واحد 1

شماره تماس: 66578674-021

دکتر نیما دستگیر

دکتر نیما دستگیر

دکتر نیما دستگیر، بهترین و برترین پزشک و فوق تخصص بیماری‌های عفونی گرمسیری در تهران هستند. ایشان تکنیک و مهارت بالایی در زمینه عفونت‌های گوش و حلق و بینی دارند و فارغ‌التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌باشند. دکتر دستگیر، رتبه برتر بورد تخصصی را از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اخذ نمودند و توانایی منحصر به فردی در درمان بیماری‌های عفونی دارند.

خدمات:

  • عفونت‌های سر و گردن و سینوزیت حاد و مزمن
  • عفونت‌های ادراری و کلیوی، مثانه رحم و لگن
  • عفونت‌های مفاصل، استخوان و ستون فقرات
  • عفونت هلیکوباکتری و عفونت‌های گوارشی
  • عفونت‌های گوش و حلق و بینی

آدرس: تهران، بلوار کشاورز، ابتدای جمال زاده شمالی، نبش بن بست سرو، ساختمان پزشکان جمال زاده، طبقه 1، واحد 2

شماره تماس: 09126194814

دکتر محمد رضا ادهمی مجرد

دکتر محمد رضا ادهمی مجرد

دکتر محمد رضا ادهمی مجرد، پزشک حاذق و زبده و فوق تخصص بیماری‌های عفونی در تهران هستند. ایشان تکنیک و تخصص ویژه‌ای در زمینه درمان سل دارند و فارغ‌التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌باشند. دکتر ادهمی مجرد، دارای بورد تخصصی از دانشگاه شهید بهشتی تهران بوده و ‌عضو هیئت علمی دانشگاه می‌باشند و خدمات متنوع و کاملی را برای مراجعین عزیز ارائه می‌دهند. 

خدمات:

  • پیشگیری و درمان هپاتیت
  • درمان سل  
  • پیشگیری و تشخیص و درمان وبا
  • پیشگیری و تشخیص و درمان بیماری‌های ناشی از ویروس
  • پیشگیری و تشخیص و درمان زونا

آدرس: تهران، خیابان شاهین شمالی، خیابان بهار، بیمارستان عرفان نیایش، طبقه 2

شماره تماس: 22133798-021

دکتر آزیتا بابای اهری

دکتر آزیتا بابای اهری

دکتر آزیتا بابای اهری، پزشک با تجربه و فوق تخصص بیماری‌های عفونی هستند. ایشان یکی از بهترین ‌متخصص عفونی و گرمسیری در تهران شناخته می‌شوند و فارغ‌التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران می‌باشند. دکتر بابای اهری، متخصص بیماری‌های عفونی از دانشگاه تهران هستند و خدمات درمانی گسترده و تنوعی مانند: درمان عفونت سینوزیت حاد و مزمن و درمان کرونا را برای مراجعین عزیز ارائه می‌دهند.

خدمات:

  • درمان عفونت‌های سینوزیت حاد و مزمن
  • درمان کرونا
  • عفونت‌های مفاصل، استخوان و ستون فقرات
  • تشخیص و درمان عفونت‌های ریوی
  • عفونت‌های مکرر و مقاوم ادراری

آدرس: تهران، یوسف آباد، فتحی شقاقی، پلاک 38، طبقه 1

شماره تماس: 88480871-021

راه های پیشگیری از بیماری های عفونی و گرمسیری

عواملی که منجر به بیماری های عفونی و گرمسیری می شوند از طریق موارد زیر وارد بدن می شوند و منجر به بیماری می گردند:

  • نیش حشرات
  • نیش حیوانات
  • تماس پوستی یا جراحت ها
  • تماس جنسی
  • استنشاق ارگانیسم های معلق در هوا
  • بلعیدن و خوردن میکروب ها در غذای آلوده و آب آشامیدن
راه های پیشگیری از بیماری های عفونی و گرمسیری

حال برای جلوگیری و پیشگیری از بیماری های عفونی و گرمسیری باید نکات زیر را رعایت نمایید تا از بروز بیماری های عفونی خودداری به عمل آورید:

  • استراحت مطلق: بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران از شما می خواهد تا در زمان بیماری های عفونی و داشتن علائمی چون استفراغ، تهوع و نیز تب در منزل بمانید و استراحت کنید و هم چنین از انجام فعالیت های سنگین خودداری نمایید.
  • شست و شوی مداوم دست ها: برای پرهیز از هرگونه آلودگی و بروز بیماری ضروری است که دست ها را قبل و بعد از آماده سازی غذا، قبل از خوردن مواد غذایی و هم چنین پس از دستشویی کاملا بشویید. برای جلوگیری از ورود میکروب ها به داخل بدن و ایجاد بیماری های عفونی و گرمسیری، بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران از شما می خواهد تا هرگز بینی، دهان و چشم ها را با دست های آلوده لمس نکنید.
  • ایمنی سازی با واکسن: معمولا در درمانگاه ها و مراکز بهداشت هر محلی، واکسن هایی را برای اجتناب از بیماری های عفونی به مردم می زنند که ضروری است برنامه زمانبندی واکس موردنظر را بیاد داشته باشید و در زمان تعیین شده آن را بزنید.
  • آماده سازی غذا: بسیار مهم است که مواد غذایی را در دمای مناسب خود آماده نمایید تا کاملا پخته شود. برای مثال دمای پخت گوشت قرمز حداقل 71 درجه سانتی گراد و گوشت سفید 74 درجه سانتی گراد می باشد.
  • دقت در سفرهای خارجی: در صورتی که قصد سفرهای خارجی را دارید باید پیش از اقدام به سفر، با بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران راجع به واکسن های خاصی مثل هپاتیت آ و ب، تب زرد، وبا و هم چنین تب تیفوئید مشورت های لازم را انجام دهید.
  • تماس جنسی مطمئن: اگر خود و یا همسرتان سابقه ابتلا به بیماری های عفونی مقاربتی و یا رفتار پرخطر را دارید، بهتر است اقدامات لازم را برای اجتناب از انتقال بیماری های عفونی و گرمسیری را انجام دهید.
  • عدم مشارکت در استفاده از وسایل شخصی: بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران به شما توصیه می کند تا وسایل شخصی مانند مسواک، تیغ و شانه را تنها به خود اختصاص دهید و مشترک استفاده نکند. لازم به ذکر است که از به اشتراک گذاشتن لوازم آرایشی، لیوان و وسایل غذا خوری پرهیز نمایید.

 راه های پیشگیری از بیماری های عفونی و گرمسیری

درمان بیماری های عفونی

بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران با تعیین نمودن نوع بیماری عفونی، اقدامات لازم را برای درمان انجام می دهد. حال در این جا توضیح مختصری از درمان انواع بیماری های عفونی در اختیار شما می گذاریم:

1-آنتی بیوتیک ها: به منظور درمان بیماری های عفونی باکتریایی از آنتی بیوتیک ها استفاده می شود. آنتی بیوتیک ها دارای انواع متعددی می باشند. تعدادی از باکتری ها با نوع خاص و ویژه، عامل اصلی بروز بیماری های عفونی و گرمسیری می باشند که نسبت به آنتی بیوتیک ها حساس می باشند و از این رو در صورت شناسایی نوع باکتری، درمان بیماری های عفونی آسان تر می شود.

آنتی بیوتیک ها تاثیری بر بیماری های عفونی ویروسی ندارند و در اغلب مواقع شناسایی نوع میکروبی که منجر به بیماری شده بسیار مشکل می باشد، به عنوان مثال: تعدادی از انواع نومونیا تحت تاثیر ویروس ها و تعدادی دیگر متاثر از باکتری ها به وجود می آیند.

لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها نیز موجب مشکلاتی می شود و سبب تشکیل گونه های باکتریایی مقاوم در برابر آنتی بیوتیک ها می گردد و در نتیجه درمان بیماری های عفونی و گرمسیری که از باکتری ها ایجاد می شود، بسیار دشوارتر و زمانبرتر خواهد بود.

2-داروهای ضد انگل: داروهای بسیاری برای درمان بیماری های عفونی و گرمسیری که به سبب انگل ها ایجاد شده اند، وجود دارد اما معمولا انواع مختلفی از انگل ها در برابر داروها از خود مقاومت نشان می دهند و این داروها برای درمان کارایی خاصی ندارند. برخی از بیماری های عفونی هم چون ملاریا در نتیجه وجود انگل های بسیار کوچک پدیدار می شوند.

3-داروهای ضد ویروسی: داروهای ضد ویروسی بسیاری برای درمان بعضی از بیماری های عفونی و گرمسیری تولید شده است که ویروس هایی چون، آنفولانزا، هپاتیت سی، هپاتیت ب، اچ آی وی و هریس را درمان می نماید.

4-داروهای ضد قارچ: بهترین متخصص عفونی و گرمسیری برای درمان بیماری های عفونی قارچی ریه یا غشاهای موکوسی، داروهای خوراکی ضد قارچ را تجویز می کند. هم چنین برای درمان بیماری های عفونی پوستی و ناخن که به دلیل قارچ ایجاد شده اند را از داروهای ضد قارچ موضعی استفاده می کنند.

در صورتی که بیماری عفونی قارچی شدت پیدا کند و سبب آسیب رسانی به اندام های داخلی بدن شود، بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران، داروهای ضد قارچ تزریقی را برای بیمار تجویز می نماید.

5-درمان های خانگی: در صورتی که بیماری های عفونی شدت نداشته باشد و سطحی باشد، مانند سرما خوردگی، می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. از جمله درمان های خانگی می توان به مصرف مایعات بسیار، استفاده از دمنوش های مناسب و هم چنین استراحت اشاره کرد.

6-درمان های جایگزین بیماری های عفونی: با پیشرفت علم همواره درمان های مختلفی برای کاهش بیماری ها به وجود آمده که در مورد بیماری های عفونی نیز صدق می کند. طبق تحقیقات به دست آمده برای جلوگیری و پیشگیری از بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفولانزا محصولاتی به وجود آمده که به طور تقریبی به این بیماری ها کمک می نماید. از جمله این محصولات شامل ویتامین سی، سیر، گلدن سیل، جین سینگ، اکیناسه، ویتامین دی و روی می باشد.

نکته قابل توجه دیگر این است که پیش از مصرف خودسرانه هرگونه دارو و یا محصولی، بسیار ضروری است که با بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران در میان بگذارید تا از بروز هر گونه مشکل و یا واکنش های آلرژیک و هم چنین تداخلات دارویی اجتناب به عمل آورید.

درمان بیماری های عفونی

کلام آخر
از شما عزیزان سپاس گزاریم که ما را تا پایان این مقاله همراهی نمودید، سایت جراحتو سعی بر این داشته تا شما را با بهترین متخصص عفونی و گرمسیری در تهران، روش های پیشگیری از بیماری های عفونی و نیز درمان بیماری های آن آشنا کند و امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید و سودمند واقع شده باشد، هم چنین در صورت داشتن سوال و یا مشاوره با شماره های ذکر شده در این مقاله تماس حاصل فرمایید.

5/5 - (6 امتیاز)

زهرا نیک پور

من زهرا نیک پور هستم؛ دانشجوی رشته‌ی کامپیوتر در دانشگاه ولیعصر تهران که علاقه زیادی به تولید محتوای حوزه سلامت و پزشکی دارم. امیدوارم با ارائه اطلاعات مفید و ارزشمند توانسته باشم به شما در زمینه انواع جراحی زیبایی کمک کنم.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا