همانطور که مطلع هستید افراد بسیار زیادی در جامعه وجود دارند که با مشکلاتی مانند: ترس و اضطراب، دلهره، وسواس، تردید در تصمیم گیری مسائل تحصیلی و شغلی، مشکلات و مسائل خانوادگی، اختلالات شخصیتی، مشکلات فرزند پروری، مسائل زوجی و جنسی و ارتباط و ازدواج و… درگیر هستند، در این صورت مناسب ترین راه، مراجعه به بهترین دکتر روانشناس در تهران از جمله دکتر جواد صادقی، دکتر علی کربلایی، فرزانه محمدی، فاطمه دانش و سحر روحی می باشد که در ادامه مقاله بیشتر در مورد آن ها توضیح دادیم.
ضرورت مراجعه به دکتر روانشناس
بدون شک، مراجعه به یک روانشناس می‌تواند برای هر فردی که با مسائل روانی، عاطفی یا رفتاری درگیر است، بسیار مفید و ارزشمند باشد. روانشناسان به عنوان متخصص در زمینه روانشناسی انسانی، می‌توانند به افراد کمک کنند تا بهترین راه‌حل‌ها را برای حل مشکلاتشان پیدا کنند و به بهبود وضعیت روانی‌شان برسند. در ادامه به چند دلیل برای مراجعه به یک روانشناس اشاره خواهیم کرد:
- تحلیل عمیق مشکلات: روانشناسان مهارت‌های لازم برای تحلیل عمیق و شناخت دقیق مشکلات روانی و رفتاری فراهم کرده‌اند.
- پشتیبانی روانی: روانشناسان می‌توانند به شما کمک کنند تا با بیان و شرح مسائل خود و گفتگوی باز درباره آن‌ها، راه‌حل‌های بهتری برای حل مشکلات خود پیدا کنید.
- رشد شخصی: ارتقاء آگاهی شخصی، بهبود روابط اجتماعی و شناخت بهتر از خود می‌تواند از مزایای مراجعه به روانشناس باشد.
- کاهش استرس و اضطراب: آموزش و مشاوره روانشناسی می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و رفع نگرانی‌های شما کمک کند.
- تقویت روابط: اندیشیدن، بررسی و حل مشکلات روانی و رفتاری می‌تواند منجر به تقویت روابط شخصی و حرفه‌ای شما شود.
- آموزش مهارت‌های مقابله: روانشناسان به شما مهارت‌های لازم برای مدیریت دستاوردهای منفی و استفاده از راه‌های موثر برای مقابله با شرایط دشوار آموزش می‌دهند.
- تغییر الگوهای ذهنی: با کمک یک روانشناس می‌توانید الگوهای فکری ناپسند را شناسایی کرده و به الگوهای مثبت و سازنده تبدیل کنید.
- رسیدن به رضایت و خوشبختی: از آنجا که هدف اصلی روانشناسی بهبود کیفیت زندگی است، مراجعه به روانشناس می‌تواند به شما کمک کند تا به رضایت و خوشبختی بیشتری دست پیدا کنید.
بنابراین، مراجعه به یک روانشناس می‌تواند یک گام مهم در جهت بهبود وضعیت روانی و بهبود کیفیت زندگی شما باشد.
ویژگی بهترین دکتر روانشناس در تهران
بهترین دکتر روانشناس در تهران دارای اخلاق و خصوصیات و ویژگی های بسیار مهمی است و همین موضوع باعث شده که یک روانشناس لقب بهترین دکتر را به خود اختصاص بدهد. بر اساس مهم ترین و بهترین ویژگی های یک دکتر روانشناس خوب، می توانید او را انتخاب نموده و برای حل مشکلات خود به او مراجعه نمایید .
مهم ترین ویژگی های بهترین دکتر روانشناس در تهران عبارت اند از :
- بهترین دکتر روانشناس در تهران از تمام فرصت های آموزشی که برایش پیش می آید، نهایت استفاده را می برد.
- او همواره به دنبال یادگیری و بالا بردن میزان دانش و آگاهی و مهارت خود می باشد و سعی می کند با پیشرفت هایی که در دنیای روانشناسی رخ می دهد، پیش برود .
- بهترین دکتر روانشناس در تهران درمان گری است که به خوبی و به درستی با انواع مختلفی از مردم ارتباط برقرار می کند و سعی می کند با همه بهترین و برازنده ترین برخورد را داشته باشد .
- از ویژگی بهترین دکتر روانشناس در تهران، دلسوزی و همدردی با بیماران است .به طوری که بیمار با او احساس راحتی کند و از حضور در کنار او آرامش بگیرد و بتواند به راحتی و به دور از احساس خجالت، مشکلات و مسائل خود را بازگو کند .
- بهترین دکتر روانشناس در تهران درمان گری می باشد که بتواند در هنگام مشاوره و برخورد با افراد مضطرب و آشفته ، خونسردی خود را حفظ نماید و به مدیریت استرس و آشفتگی های هیجانی بپردازد .داشتن وضعیت هیجانی با ثبات ، از دیگر ویژگی های بهترین دکتر روانشناس در تهران می باشد .
- بهترین دکتر روانشناس در تهران دارای اخلاق پسندیده در رابطه با مسائل بیمارانش است، او باید شخصی رازدار باشد و حرف ها و اسرار بیمارانش را نزد خودش حفظ کند .
- بهترین روانشناس در تهران با قوانین و مقررات دولتی آشنا است و می داند که چگونه با رعایت مرزهای حقوقی در این حرفه فعالیت داشته باشد .
- صبور بودن و آرامش داشتن از ویژگی های مهم بهترین دکتر روانشناس در تهران می باشد؛ یک دکتر روانشناس خوب، باید برای تمام بیمارانش وقت بگذارد و با آرامش و صبر و حوصله به برطرف کردن مشکلات و مسائل آن ها بپردازد .
- بهترین دکتر روانشناس در ایران و تهران باید دارای جواز و پروانه کسب باشد.
وظایف بهترین دکتر روانشناس
دکتر روانشناس وظایف زیادی دارد، فردی که به روانشناس مراجعه می کند ممکن است مشکلات مختلفی داشته باشد و پزشک باید با شناسایی تمام اختلالات فرد را درمان کند. برخی از وظایف دکتر روانشناس شامل موارد زیر است:
- مشاوره دادن به بیماران خود
- روان درمانی بیمار
- بررسی الگوهای رفتاری افراد مختلف
- شناسایی تشخیص اختلالات افراد
- انجام تحقیقات در زمینه روانشناسی
- انجام تست ها و آزمایش های روانشناختی مختلف برای شناسایی اختلالات فردی
ویژگی بهترین دکتر روانشناس در تهران:
| ✅وقت شناسی | بهترین دکتر روانشناس باید وقت شناس باشد و به وقت و زمان مراجعه کنندگان اهمیت بدهد. |
| ❤️ داشتن مجوز رسمی | بهترین روانشناس باید مجوز رسمی برای فعالیت داشته باشد. |
| ⚡ مدرک تحصیلی معتبر | پزشک متخصص باید مدرک تحصیلی خود را از بهترین دانشگاه ها دریافت کرده باشند. |
| ⭐سابقه و تجربه | بهترین دکتر روانشناس باید در زمینه تخصص خود سابقه و تجربه خوبی داشته باشند. |
10 تا از بهترین دکتر روانشناس در تهران را بشناسید!
دکتر علی کربلایی
دکتر علی کربلایی متولد ۱۳۵۹/۱۱/۲۸ از یزد می باشند. مرکز روانشناسی و روانپزشکی دکتر کربلایی یکی از بهترین کلینیک‌های روانشناسی در تهران است. در این مرکز روانشناسانی مجرب و با تجربه هر کدام به صورت حرفه‌ای در حیطه تخصصی خود، تحت نظر دکتر کربلایی مشغول به کار می‌باشند.
دغدغه همه افرادی که در این مرکز همکاری دارند کمک به مراجعان است و مراجعان تا انتهای درمان دلسوزانه از پشتیبانی متخصصان این مرکز برخوردار می‌شوند.
مشاوره و رواندرمانی هم به صورت حضوری و هم آنلاین امکان‌پذیر است.
درمان بدون دارو و عارضه در کوتاه‌ترین زمان با پیشرفته ترین دستگاه‌ها در این مرکز انجام می‌شود و از این نظر یکی از مجهزترین مراکز در ایران میباشد.
نقشه‌برداری مغز (جدیدترین تکنیک روز دنیا و با بیشترین دقت (۳۹ کاناله)، تی دی سی اس ( TDCS) و آر تی ام اس (rTMS) (دستگاهی که در این کلینیک استفاده می شود برند مگونچر دانمارک با قابلیت Tetha burst بهترین برند موجود در دنیا و ایران می باشد و همه پروتکل های FDA را به خوبی اجرا میکند).
دکتر علی کربلایی کارشناس برنامه تلویزیونی طبیب و مدرس واحد فیزیولوژی اعصاب و غدد در دانشگاه هستند و یکی از بهترین روانپزشکان ایران به حساب می‌آیند و کارگاه‌های متعددی در زمینه‌های مختلف روانشناسی برای متخصصین برگزار کرده‌اند. ایشان همچنین ترجمه دو کتاب تخصصی به نام های علائم در ذهن و سیناپس، تالیف کتاب آسکی در روانپزشکی را در کارنامه خود دارند.
سوابق تحصیلی دکتر کربلایی:
- تحصیل دوران راهنمایی و دبیرستان در سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان (تیزهوشان).
- اخذ رتبه 36 در کنکور سراسری سال 1378 پذیرش در رشته پزشکی دانشگاه تهران.
- اخذ بورد تخصصی اعصاب و روان (روانپزشکی) از دانشگاه شهیدبهشتی با رتبه برتر در سال 1393.
- گذراندن دوره فوق تخصصی 8 ماهه آلزایمر و تاسیس کلینیک حافظه.
- مدرک مدرسه بین المللی سردرد
- برگزاری کارگاه‌های مختلف زوج‌درمانی، روابط بین فردی، رواندرمانی اختلالات شخصیت و …
- دارای گواهینامه بین المللی آر تی ام اس از دانشگاه ماستریخ هلند
خدمات:
•رواندرمانی
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج و طلاق
• زوج درمانی
•مشاوره جنسی
• درمان اختلالات فردی مانند وسواس، اضطراب، افسردگی، خودکشی، پانیک
•رواندرمانی اعتیاد
• اختلالات حافظه
• اختلالات خواب
• اختلالات جنسی شامل اختلال میل جنسی، برانگیختگی و ارگاسم در خانمها و آقایان، اختلال نعوظ و انزال در آقایان.
• اختلالات روانی کودک و نوجوان شامل اختلال یادگیری، شب ادراری، بیش فعالی و عدم تمرکز، اوتیسم، اضطراب
• اختلالات جسمی-روانی شامل سندروم روده تحریک پذیر، سندروم خستگی مزمن، ملال پیش قاعدگی
•برگزاری انواع کارگاه‌ها و گروه‌درمانی
•تست‌های روانسنجی
•درمان بدون دارو با دستگاه‌های آر تی ام اس و تی دی سی اس
تلفن مطب:
۰۲۱۹۱۰۰۵۶۲۶
آدرس مطب:
محمودیه خیابان مقدس اردبیلی ایتدای خیابان یامامورا پلاک ۳۳ طبقه ۲ واحد ۴
دکتر جواد صادقی
دکتر جواد صادقی کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناسی بالینی هستند. ایشان یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران به شمار می روند. دکتر صادقی جزء با تجربه ترین پزشکان در زمینه فعالیت خود به شمار می روند. ایشان 14 سال سابقه مشاوره و درمان دارند.
دکتر جواد صادقی در انجمن روان شناسی آمریکا (apa) به طور رسمی دارای عضویت می باشند. ایشان همچنین از سال 1385 عضو انجمن روان شناسی ایران می باشند. دکتر صادقی از سال 1391 نیز عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران هستند.
خدمات دکتر جواد صادقی:
- آموزش خانواده و مهارت های زندگی
- تفسیر آزمون های شخصیتی
- مشاوره قبل و بعد از ازدواج و درمان مشکلات عاطفی زوجین
- مشاوره روابط بین فردی، خود شناسی و افزایش عزت نفس
- روان درمانی افسردگی، استرس، اضطراب
آدرس: تهران، خیابان شهید بهشتی، بعد از چهار راه سهروردی، رو به روی مترو سهروردی، پلاک 155، طبقه سوم
شماره تماس: 02188742941
کلینیک ویدانا
دکتر فاطمه ابراهیم کارشناس ارشد روان درمانی، روانشناس بالینی و زوج درمان گر هستند. ایشان یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران به شمار می روند. دکتر ابراهیم در انجمن روانشناسی ایران و سازمان نظام روانشناسی و مشاوره عضویت دارند. ایشان جزء با تجربه ترین پزشکان در زمنیه فعالیت خود به شمار می روند. دکتر ابراهیم اختلالات افراد را با روش های بیار مناسبی درمان می کنند.
خدمات:
- روان درمانی
- زوج درمانی
- مشاوره خانواده
- درمان اختلالات خلقی و شخصیت
- مشاوره پیش از ازدواج
- درمان طرحواره
آدرس: خیابان شریعتی بالاتر از مترو صدر خ حافظی پلاک ۱۹طبقه ۴واحد ۱۳
شماره تماس:
021-22270734
09351837440
09120853235
وب سایت: vidanaclinic.com
دکتر آرش شگرف نخعی
دکتر آرش شگرف نخعی کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناس بالینی هستند. ایشان یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران به شمار می روند. دکتر شگرف نخعی در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، انجمن روانشناسی ایران و انجمن علمی روانشناسی انتظامی عضویت دارند. ایشان از با تجربه ترین پزشکان در زمینه فعالیت خود به شمار می روند. دکتر نخعی در حوزه فعالیت خود مهارت بسیاری دارند. افراد می توانند برای رفع اختلالات و مشکلات خود به ایشان مراجعه کنند.
خدمات دکتر آرش شگرف نخعی:
- مشاور پیش از ازدواج
- زوج درمانی و درمان اختلالات بالینی
- مشاوره فردی در زمینه شکست های عاطفی
آدرس: تهران، نارمک، تقاطع خیابان فرجام، خیابان آیت، ساختمان پزشکان نگین
شماره تماس: 09392150495
دکتر زهرا فدایی وطن
دکتر زهرا فدایی وطن روانشناس و روان درمانگر می باشند. ایشان یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران به شمار می روند. دکتر فدایی وطن روانشناس کودک، خانواده درمانگر و همچنین روان درمانگر و مشاور فردی هستند و جزء با تجربه ترین پزشکان در زمینه فعالیت خود به مشار می روند. ایشان در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران عضویت دارند. دکتر فدایی وطن دارای 28 سال سابقه کار و تدریس می باشند. ایشان سابقه تدریس در دانشگاه فرهنگیان و الزهرا دارند.
خدمات دکتر زهرا فدایی وطن:
- حل تعارضات زوجین
- مشاوره فردی و برقراری ارتباط
- مشاوره خانواده و مشاوره قبل از ازدواج
- بررسی اختلالات و درمان ناتوانی در یادگیری
- مشاوره تحصیلی، استعداد یابی و مشاوره کودک
آدرس: تهران، نیاوران، سه راه یاسر، جنب بانک پاسارگاد، پلاک 234، واحد 503، کلینیک روانشناسی مستانه
شماره تماس: 02122280882
دکتر سحر روحی
دکتر سحر روحی روانشناس، روان درمانگر و کارشناس ارشد روانشناسی عمومی می باشند. ایشان یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران به شمار می روند. ایشان جزء با تجربه رتین پزشکان در زمینه فعالیت خود می باشند. ایشان مدیر و مؤسس مرکز مشاوره حال خوب زندگی هستند.
دکتر روحی به کتاب و مقالات روانشناسی بسیاری را تالیف نمودند و کارگاه های آموزشی برگزار کردند. ایشان در انجمن های سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، انجمن روانشناسی اجتماعی ایران و همچنین انجمن روانشناسی آمریکا دارای عضویت می باشند. افراد می توانند برای رفع اختلالات خود به ایشان مراجعه نمایند.
خدمات دکتر سحر روحی:
- مشاوره فردی و روابط بین فردی
- درمان مشکلات روانی و زوج درمانی
- مشاوره ارتباطی و برگزاری جلسات گروه درمانی
- مشاوره قبل از ازدواج، درمان مشکلات زناشویی، جنسی و خانوادگی
- درمان مشکلات کودک و نوجوان، مشاوره تربیتی و تحصیلی
آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از جام جم، نبش کوچه روان پور، طبقه پنجم، واحد سوم، مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره حال خوب
شماره تماس: 02122746108
دکتر فرزانه محمدی
دکتر فرزانه محمدی روانشناس، مشاور و هیپنوتراپیست هستند. ایشان یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران به شمار می روند. دکتر محمدی مدرک دکترای تخصصی روانشناسی از دانشگاه خوارزمی تهران دارند. ایشان در سال 1385 در هیئت علمی دانشگاه عضویت داشته اند. ایشان تدریس و مشاوره را همزمان در مرکز مشاوره دانشگاه آغاز کردند. دکتر محمدی دوره های مختلف تخصصی را در حوزه های مختلف خانواده، کودک و نوجوان و درمان انواع اختلالات روانی گذرانده اند.
ایشان 16 سال در حوزه مشاوره و آموزش در دانشگاه های سراسری و آزاد و مراکز مشاوره و سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران فعالیت داشته اند. ایشان پروانه تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، پروانه و مجوز کلینیک روان آگاه به عنوان مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی تخصصی از سازمان بهزیستی کشور دارند.
خدمات دکتر فرزانه محمدی:
- رویکرد درمانی mbct یا ذهن آگاهی
- زوج درمانی و روان درمانی کودک و نوجوان و بازی درمانی
- برگزاری انواع آزمون های تخصصی هوش
- واقعیت درمانی، تئوری انتخاب و معنویت درمانی
- تفسیر نقاشی کودک و مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره تحصیلی، شغلی و طرحواره درمانی
- روان درمانی در حوزه انواع اختلالات اضطرابی، افسردگی
آدرس: تهران، مقابل مترو صادقيه، خیابان وليعصر، خیابان هفتم، پلاک 4، طبقه 5، واحد 9
شماره تماس: 02144974563
دکتر امیر مهدی یوسفی
دکتر امیر مهدی یوسفی روانشناس بالینی و روان درمان می باشند. ایشان یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران به شمار می روند. دکتر یوسفی جزء با تجربه رتی پزشکان در زمینه فعالیت خود هستند. ایشان نویسنده و محقق، دانش آموخته حوزه سکستراپی و هیپنوتراپیست هستند.
دکتر یوسفی کاندیدای دکتری روانشناسی دانشگاه کلگری کانادا هستند. دکتر یوسفی در انجمن روانشناسی ایران و آمریکا و انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران عضو هستند. ایشان از با سابقه ترین پزشکان به شمار می روند. دکتر یوسفی مدرس بین المللی در حوزه ان ال پی و کوچینگ هستند و همچنین ایشان عضو انجمن ان ال پی (in) واقع در کشور آلمان و انجمن جهانی کوچینگ اروپا (ici) هستند.
خدمات دکتر امیر مهدی یوسفی:
- رشد فردی و شخصیت شناسی
- سکستراپی و روابط جنسی
- زوج درمانی و خانواده درمانی
- مداخله موثر در خیانت های زناشویی
- مشاوره و بازیابی سلامت روانی پس از جدایی
- شناخت و پذیرش هویت جنسیتی، روابط عاطفی
آدرس: تهران، میدان انقلاب، ابتدای کارگر شمالی، خیابان فرصت شیرازی، پلاک 20، طبقه سوم، واحد 6
شماره تماس: 02166021661
دکتر فاطمه دانش
دکتر فاطمه دانش دکترای روان درمانی و روانشناسی بالینی می باشند. ایشان یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران به شمار می روند. دکتر فاطمه دانش متخصص طرحواره درمانی (schema therapy) و رویکرد شناختی رفتاری (cbt) هستند. ایشان جزء با تجربه ترین روانشناسان به شمار می روند.
دکتر فاطمه دانش بدون آزمون در رشته کارشناسی ارشد روانشناسی از دانشگاه شهید چمران اهواز قبول شدند. ایشان در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران و انجمن روانشناسی ایران دارای عضویت می باشند.
خدمات دکتر فاطمه دانش:
- طرحواره درمانی
- روان درمانی
- درمان مشکلات ارتباطی و رشد فردی
- مشاوه فردی (افسردگی، اضطراب، وسواس و نگرانی)
آدرس: تهران، پاسداران، خیابان شهید کلاهدورز، بین اختیاریه و دیباجی جنوبی، بعد از کوچه فروردین، پلاک 109، ساختمان پزشکان صدرا، طبقه 3 غربی، واحد 24
شماره تماس: 02122797836
دکتر آزاده رحیمی آشتیانی
دکتر آزاده رحیمی آشتیانی روانشناس فردی و خانواده می باشند. ایشان یکی از بهترین دکتر روانشناس در تهران به شمار می روند. دکتر رحیمی آشتیانی دارای مدرک سطح استاندارد طرحواره درمانی جهانی از انجمن بین المللی طرحواره درمانیISST می باشند. ایشان همچنین دارای پروانه تخصصی ار سازمان نظام روانشناسی هستند. دکتر رحیمی آشتیانی در انجمن سلامت روان آلمانCASMH و همچنین انجمن بین المللی طرحواره درمانی دارای عضویت می باشند.
خدمات دکتر آزاده رحیمی آشتیانی:
- طرحواره درمانی
- زوج درمانی
- روان درمانی
- خانواده درمانی
- درمان مشکلات ارتباطی و رشد فردی
آدرس: آیت الله کاشانی، نبش خیابان گلستان شمالی، ساختمان پزشکان شماره 1، بلوک 3، واحد 9
شماره تماس: 09391717088
خدمات درمانی روانشناس
در خیلی از موارد این پرسش برای افراد جامعه پیش می آید که چرا باید به یک روانشناس مراجعه کرد؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که برخی عوامل و رفتار ها و اختلالات در افراد و در جامعه وجود دارند که ضرورت مراجعه به بهترین دکتر روانشناس در تهران را تا حد بسیار زیادی افزایش می دهد. به طور کلی بهترین روانشناسان و پزشکان همیشه خدمات درمانی ویژه ای را برای بیماران در نظر دارند که آن خدمات نقش به سزایی در زندگی افراد دارد و کمک شایانی به رفع و حل مشکلات می کند.
به زبان ساده تر بهترین روانشناس در تهران اهدافی را از خدمات رسانی به بیماران دارد که از مهم ترین آن اهداف می توان به بهبود بخشیدن روابط بین فردی و بالابردن کارکرد نظام خانواده اشاره داشت. فراموش نکنید که شما با مراجعه به بهترین دکتر روانشناس در تهران می توانید تا حد بسیار زیادی به یک زندگی سالم تر و بهتر نزدیک شوید. این موضوع به گونه ای اثبات شده که بیش از 70 درصد افرادی که از مشاوره و روش های درمانی روانشناسان استفاده می کنند، بسیار نقش مفیدی در زندگی شان ایفا شده و در زندگی خود و در مواجه شدن با مسائل گوناگون، موفق ترند .
از مهم ترین خدمات درمانی بهترین روانشناس در تهران می توان به موارد زیر اشاره کرد :
- رهایی از اضطراب و استرس و دلهره
- حل تعارض با شریک زندگی
- مقابله کردن با تغییرات زندگی همانند از دست دادن عزیزان
- مدیریت هیجانات مثل مدیریت خشم
- مقابله با انواع فوبیا و ترس ها
- حل تعارض های بنیادی که ریشه در گذشته دارد
- ترک رفتار های اجباری همچون وسواس
- کم شدن مداوم و پایدار علائم افسردگی
- بهبود کارکرد کلی فرد
اقدامات لازم قبل از مراجعه به بهترین دکتر روانشناس در تهران
لازم به ذکر است که قبل از مراجعه به بهترین دکتر روانشناس در تهران باید اقداماتی را انجام بدهید . اولین قدم بزرگ در این مسئله گرفتن نوبت و وقت مشاوره با دکتر روانشناس است. اگر این کار را انجام دهید ، نصف راه را رفته اید . نکته ی بعدی پس از گرفتن وقت مشاوره ، دور کردن ترس و دلهره و نگرانی از خودتان است، سعی کنید خونسرد باشید و آرامش کامل خود را حفظ نمایید و به طور کامل از هرگونه استرس و یا رودربایستی دور باشید .
در ادامه ما به برخی از مهم ترین اقدامات قبل از مراجعه به بهترین دکتر روانشناس در تهران اشاره خواهیم کرد :
- لازم است فهرست کاملی از داروهای مصرفی به اضافه ی داروهای روان پزشکی خود تهیه کنید .
- فهرستی از هرگونه داروی روان پزشکی که ممکن است در گذشته امتحان کرده باشید، شامل مدت زمان مصرف دارو.
- نگرانی های پزشکی و هر نوع تشخیص زودهنگام را از خود دور کنید .
- اگر دارای سابقه ی بیماری روحی روانی در خانواده هستید، حتما آن را به دکتر خود اطلاع بدهید .
- سعی کنید برای سوالاتی که روان پزشک از شما می پرسد آماده باشید و با اعتماد به نفس و خونسردی کامل به آن ها پاسخ دهید .
- ممکن است هنگام به اشتراک گذاشتن نگرانی های خود گریه کنید، احساس عجیبی داشته باشید یا احساسات مختلفی را تجربه کنید اما یادتان باشد که این امری کاملا طبیعی و خوب است.
چکیده مطلب
مهم ترین هدف روانشناسی، رضایت، شادکامی، عزت نفس و عملکرد بهتر انسان‌ها می باشد. این مباحث به ارتقاء کیفیت زندگی و بهبود ارتباطات فردی کمک میکند. در واقع شخصی که به روانشناس مراجعه می کند ممکن است مشکلات مختلفی داشته باشد بنابراین بهترین روانشناس وظیفه دارد با شناسایی و تکنیک های لازم، تمام اختلالات شخص مورد نظر را درمان کند.
ممنون از اینکه ما را تا پایان این مقاله همراهی کردید. سایت جراحتو سعی بر این داشته تا شما عزیزان را با بهترین دکتر روانشناس در تهران آشنا کند و اطلاعاتی در رابطه با این موضوع به شما ارائه دهد. امیدواریم که این مطالب برای شما مفید واقع شده باشد. در صورتی که شما همراهان عزیز سوال یا انتقادی دارید، می توانید برای ما کامنت بگذارید.
